コンディショニング
脊椎からだラボのコンディショニングの流れをご案内します。
カウンセリング
お困りの症状（痛み、疲れ、だるさ、など）、いつ、どのように症状が始まったのか、生活習慣、作業環境、健康状態、既往歴などをヒアリングさせていただきます。
身体評価
姿勢分析、動作分析、歩行分析、徒手検査、筋力テストなどを行い、姿勢、柔軟性、体の使い方、筋力、バランスなどを総合的に評価し、症状の原因を判断します。
説明
症状の原因、施術内容、施術の頻度をご説明いたします。お体の状態から医療機関の受診が必要と判断した場合は、施術は行いません。
施術
症状の原因となっている部位に、専門知識・技術を有したセラピストが施術を行います。動きやすい体に整えたら、施術効果を持続するために、自宅・職場で行えるセルフエクササイズ（自主トレ）を行います。
自宅・職場でセルフエクササイズ
セルフエクササイズは公式LINEにて個別にメニューをお送りいたします。セルフエクササイズを歯磨きと同じように、日常に取り入れられることを目標としています。
施術メニュー・料金
ショートコース（40分）
- 料金案内 -
ベーシックコース（60分）
- 料金案内 -
- 初回は、施術プログラムの決定のために時間が必要なため、ベーシックコースのみとなります。
- 初回は、カウンセリング料が発生します。
- 初回に、改善に必要な期間（卒業の時期）、頻度、回数をご提案いたします。必要以上の複数回の施術を、私たちから強要することは一切ございませんのでご安心ください。
- ２回目以降は、ショートコース（40分）、または、ベーシックコース（60分）をご選択ください。
インソール
脊椎からだラボのインソール作製の流れをご案内します。
カウンセリング
いつ、どのように痛みが始まったのか、履いている靴、歩行ではどのフェーズで痛みがでるのか、スポーツ動作ではどの場面で問題が起こるのか、などをヒアリングさせていただきます。
足サイズ計測
足の長さ・足幅・足囲のサイズを測定します。足が地面についた状態と足が地面から浮いている状態での足サイズを測定します。
フットプリント
フットプリントにて足の荷重状況を評価します。 フットプリントは足のハンコです。体重が過度にかかっている場所は色が濃くなります。薬指、小指などが地面についていない「浮き趾（うきゆび）」の場合、母趾に体重がかかりやすくなり、痛みや変形の原因の１つになります。
足と靴のフィッティング
足と靴のフィッティングを評価します。① 適切なサイズ、② 靴の履き方、③ 靴の選び方の３点が重要です。足サイズと靴のサイズが合っていない場合（例：２cm以上サイズが大きい、足幅・足囲が明らかに違う場合など）、インソールの効果が半減するため、靴の交換をお願いすることがあります。
身体評価・歩行チェック
姿勢、足部アライメント、足関節の可動域、足部の皮膚の状態（タコなど）、踵の形状、足部の筋力などを評価します。
また、片足立ち、足踏み、歩行といった動作を分析し、付加パッドを中敷に貼ってインソールの効果を判断します。
スポーツをしている場合、実際のスポーツ動作を行いながら調整を行います。脚長差がある場合、ブロックを用いた実用的な脚長差の確認、骨盤の傾きなどを考慮しインソールを調整いたします。
インソール作製
ひとりひとりの足にフィットするように、グラインダーを用いてミリ単位で調整を行っていきます。
インソール料金
PRICE
- 料金案内 -
セミオーダー
１つの靴に使用可能
一般 6,600 円(税込み)
学生 4,400 円(税込み)
履いている靴の中敷または既製品に、特殊パッドを組み合わせて作製するインソール
フルオーダー
複数の靴に使用可能
一般 9,900 円(税込み)
学生 6,600 円(税込み)
特製インソールに、特殊パッドを組み合わせて作製するインソール
- 初回はカウンセリング料が発生します。
- 作製・調整回数はお身体の状態によって変わります。基本的に１〜２回で完成となります。
- 調整料はインソール作製後の１ヶ月以内に限り、１回のみ無料となります。
持ち物
インソールを作製したい靴
- 普段よく履く靴を１〜２足、お持ちください。
- 靴紐があるタイプの靴は、インソールの効果を高めます。
- ハイヒール、パンプスなどもインソールを作製可能です。